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酒毒的“克星”来了, 酒前吃2粒, 酒后“千杯不醉”

来源:51养生网

发布时间:2019-07-09 09:50

黑蒜中的微量元素含量较高,味道酸甜,无蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效,常吃黑蒜能够消除疲劳、提高体力,醒酒,保护肝脏、促进睡眠等。有着不同寻常味道的黑大蒜,曾逐步走向了百姓的生活,每天坚持吃上几颗,可以起到非常好的保健效果,维生素含量非常多,当做小零食来吃你就可以看到它的功效。

菊花具有散风清热、平肝明目之功效,用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。在喝酒前喝一杯菊花茶有很好的护肝的作用,从而达到不易上头的感觉。

经常喝酒的人,平时也应该多喝红枣茶,红枣茶是养肝的,可以帮助肝脏排毒,对帮助肝脏不受酒精的损害很有帮助。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。这款红枣干可以直接冲泡的。

蜂蜜能解酒,对肝脏也有保护作用,而且还能促使肝细胞再生,增强人的抵抗力等。蜂蜜里含有脂肪酸能促进肠子的活性蠕动,丰富的维他命及矿物质具有调整肠胃的功能,能排走体内的毒素,改变便秘情况,是睡前燃脂食物。

柠檬味极酸、汁可代替醋,能中和乙醇发生化学反应,减少乙醇在体内的含量,从而有利于柠檬解酒。鲜柠檬的热量很低,富含柠檬酸,是钾,钙,铁,维生素C和生物类黄酮的上等来源。2.柠檬汁的生物类黄酮大大低于果实,因为其主要是存在于果实的皮和膜中。

槐角茶有有良好的价值,长期饮用可以清肠火醒酒的功能,还有软化血管,每天喝上那么一杯就可以看到它的功效,但是一定要坚持,这样好身体才会延续。

喝酒之前在嘴里含一小块生姜片,有解酒的作用,还可以缓解酒精作用下带来的头痛症状。生姜除了能驱寒,也是能解酒的,对酒后反胃恶心很有效。用姜片泡一杯茶和能够防止呕吐,让人保持头脑清醒。生姜中的抗菌物质主要是姜黄素和挥发油,可显著抑制真菌,适当吃些姜片能起到消炎杀菌作用。

蜂蜜柚子茶中含有蜂蜜和丰富的维生素C,能加速酒精的代谢还能起到保护肠胃道的作用。在喝酒点喝点蜂蜜柚子茶,提前起到保护肠胃,预防酒精中毒的作用。蜂蜜柚子茶含有一种果糖,可促进酒精的分解吸收,有利于醒酒,酒后喝点,可以消除头痛感。


[编辑:罗林潇]  
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